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商品訊息簡述:
BBC稱讚防疫 「台灣與大陸近」僅49例確診
疾管署今天(12)記者會上，英國媒體BBC記者蕭藹君（Cindy Sui）提問，一開始就先感謝指揮中心，每天都有記者會發布最新疫報和政策。
BBC記者先問陳時中，台灣跟大陸的距離這麼近，兩跳蛋sm岸有不少交通往來，台灣怎麼能成功守住疫情，截至目前只有49個確診個案？陳時中回應，主要是因為台灣很早就展開行動，包括大陸在去年12月17日開始傳出有嚴重案例的病人，台灣隨即在12月31日就啟動登機檢疫，並在1月成立應變中心；面對春節返鄉高峰，也透過登機檢疫，加上旅客誠實告知病況，成功掌握確診個案，沒有讓病例進入社區，避免之後疫情擴散。
BBC記者也問到，歐洲跟中東疫情失控，國際間能學習那些台灣的成功經驗？還有目前仍有上百位台灣人滯留在武漢，接下來有沒有後續撤僑計畫？陳時中先提到，每個國家的國情和防疫措施都不同，台灣之所以能穩住，除了從SARS和H1N1上學到經驗，還有完整的醫療體系做後援，包括99.9%的台灣人都有健保，運用出入境和就診資料，能快速找到疑似個案和需要匡列的對象。陳時中特別提到第19高雄市情趣用品店哪裡有例個案，雖然是台灣首例死亡個案，但當時發現沒有旅遊史也可能染疫，因此主動回溯，把醫院裡有肺炎但流感陰性的病患找出來，總共113位全部採檢，才在案19過世前發現他感染新冠病毒，進一步找出4個相關的家庭群聚個案，防止疫情擴散。
至於，600多位滯留武漢的台灣人接下來怎麼辦？陳時中則低調表示，要將他們接回來，還是要量力而為，另外，也情趣用品女認為大陸目前的情況，讓台灣有些困擾，大陸對自己的信心度很強，除了要尊重，也期待未來跟大陸在救援方面有更多專業對話。
《TVBS》提醒您：
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，
如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，
並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
＊疾管署提醒民眾謹記「一不三要」戴口罩原則：
「一不」：開放空間不用戴口罩
「三要」：慢性疾病患者、有呼吸道症狀者、進出醫院者要戴口罩
原來手掌有6條經絡匯集！2個拍打操活絡循環克服手腳冰冷
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【早安健康／出色文化編輯小組】
手部拍打操，活絡循環
手部有6條經絡，多數經絡皆匯集在手掌上，所以在開始手部按摩前，可以先進行手部經絡拍打，使其活絡起來，對於之後的按摩也會達到事半功倍的效果喔！
就算是在平時，當追劇、等車或坐車時間，都可以進行拍打手部經絡的運動，讓經絡活絡。尤其是冬季，手掌的末梢神經循環較平時差，若能夠時常拍打手部經絡，也會提昇循環，讓手掌不再像冰棒一樣惱人。該怎麼進行手部經絡拍打？又該注意哪些事情呢？
敲打手掌經絡
首先，我們來敲打自己的手掌經絡，在進行前，可以先轉一轉手臂和手腕，活絡並放鬆手部肌肉，讓敲打過程可以更加順暢，手部活動起來也會較靈活。
此外，在敲打手掌時，建議將手掌放在心臟上方的位置，如此操作方式會讓血液循環更好。
至於時間、次數和力道，建議可連續敲打約60次，或30秒左右，而力道適中，以手掌有感覺敲打的力道即可，不需要過度用力。
拍掌（手掌對手掌）
拍掌是雙手的五指相對，手掌對手掌相互拍打，藉由這個動作讓手掌的經絡、血液循環變好，以達到活絡經脈的效果。
Step by Step
雙手的五指自然併攏，不需太過用力。
將兩手的手指伸直後，手掌互相碰擊，以能夠發出聲響且手掌有略微疼痛感即可，不需要太大力。
效果
手指上有不少末梢神經和經絡，而手掌上也有很多穴位，尤其可以刺激到雙手掌心的勞宮穴和少府穴。在拍掌的動作中，可以活絡血液循環，冬天時，也可以有效改善手指、手掌冰涼的狀況。
下一頁再分享一個助排毒、加強免疫的經絡拍打操！心經的起始穴位藏在腋下，來看看怎樣加強心臟功能
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