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防病毒感染！醫師防疫「祕訣」首曝光
正當世界各國受到新冠肺炎影響下，現在只要出現感冒或呼吸道症狀就會讓人提心吊膽，其實經常要照顧病人的醫師們，現在不管那一科一律都要支援幫忙救治，這個病毒他們如何防護？據了解有許多醫師不敢回家和家人碰面，自己在外租房，就是擔心自己屬於高風險族群，不想讓家人受到任何可能被感染的風險！
醫藥記者蔣志偉：「氣溫驟降流感的人變多了，再加上新冠肺炎，持續在全球延燒，很多人都不想在這個時候，出現感冒以及呼吸道敏感的症狀，要如何杜絕飛沫傳染，環境濕度是非常重要的關鍵。」
就在採訪這一天，台北市中山區上午接近十一點，相對濕度達到85%，而天冷更多人不小心感冒了，該怎麼增加自己抵抗力，不只是民眾要懂，就連經常在醫院診療病人的前線醫師，也有一套防疫技巧。
醫藥記者蔣志偉vs.醫師黃景昱：「黃醫師好志偉好這是我家 先進來，請進，不過進門前我們先消毒一下，先消毒OK 防疫很重要。」
不論是自己還是客人來訪，對黃景昱醫師來說，這可是很基本的，應該要有的防疫觀念，尤其地毯更要每天使用吸塵器仔細清理。
不止地毯就連抱枕和椅墊，任何一個死角也不放過，其實家裡有很多容易生灰塵的地方，而流感病毒的飛沫，如果落在地面上，就會因空調氣流，或打掃方式，從寢具中，大量飛出的灰塵，再度飛散在空氣中。因此去除，可能含有病毒的灰塵很重要。
醫藥記者蔣志偉：「平常最好還是要勤打掃，通常在房間的濕度最好維持在百分之五十至六十左右，事實上在您的居住環境，專家也建議了，濕度最好不要超過百分之六十，這樣一來才能夠防止，塵蟎和細菌孳生。」
皮膚專科醫師黃景昱：「如果今天濕度比較高，我會開我們家裡的冷暖氣機，來降低我們室內的相對濕度，讓濕度達到一個比較平衡的狀態，維持相對濕度的穩定，維持家裡懸浮物質，不要濃度那麼高，我想在這個時候是滿重要的。」
更注重養生的的黃景昱，除了要求自己盡量每天吃一顆蘋果，或是芭樂少不了還有番茄，甚至是藍莓，一切從吃來調理身體，當然還每天吞Q10和B群，增強自己免抗力。
醫藥記者蔣志偉vs.醫師黃景昱：「早上或是晚上下班時候電動乳首，一定會讓自己吃一些水果，吃水果對吃一些水果。」
皮膚專科醫師黃景昱：「因為水果有很高成分的維生素啦，還有一些抗氧化物質，那另外它有一些花青素，那像這些都可以幫助我們提升我們免疫力，去對抗微生物，那另外它也可以調節，我們身體裡面發炎反應。」
整形外科醫師王祥亞：「除了就是基本的像口罩、酒精，還有濕紙巾之外，那事實上就是說我會希望能夠在這段期間之前，增強我的免疫力，所以其實我都會盡量，保持飲食均衡作息正常，那與其就是說適度的運動。」
防疫不只是重視衛生清潔，像它王祥亞醫師要求自己每天一定晚上12點前就要就寢，每天面對這麼病人，也會擔心流感和新冠肺炎，盡量讓自己作息正常，吃水果更是基本自我要求！
整形外科醫師王祥亞：「有運動，自從疫情爆發以來，我大概就是av 服從說，每天早晚各花個半小時，到一個小時我去做運動，覺得免疫力也提高了。」
像這樣積極健身運動，可提高免疫力，提高被病毒感染風險，面對各種新興傳染病威脅，不少醫護人員坦言，尤其在前線每天面對這麼多病人，像它黃景昱醫師醫院和診所兩邊跑，已經半個月盡量暫時不回家。
市立聯醫仁愛院區感染科主任顧文瑋：「正常生活作息，然後營養的食物跟運動，這本來就是很好的狀況」
面對不可知的疫情，對健康造成的威脅，感染科醫師不諱言除了基本勤洗手，正常作息養成良好飲食習慣，最重要就是多運動，避免病毒找上門！
《TVBS》提醒您：
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，
如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，
並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
＊疾管署提醒民眾謹記「一不三要」戴口罩原則：
「一不」：開放空間不用戴口罩
「三要」：慢性疾病患者、有呼吸道症狀者、進出醫院者要戴口罩
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共諜王立強投誠 澳國會議員：應予庇護
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（法新社雪梨24日法新社）澳洲國會情報及安全委員會主席海斯迪（Andrew Hastie）今天表示，對於投誠澳洲，並供出中國海外政治干預活動的中國間諜王立強，澳洲應予庇護。
王立強據傳向澳洲情報單位提供有關中國軍情高階官員在香港的名單，並供出中國如何資助在香港、台灣與澳洲的活動，以及進行間諜工作的細節。
法新社報導，王立強說他個人涉及在台灣、香港與澳洲三地進行間諜活動與滲透。
據傳王立強目前與妻子和年幼的兒子持觀光簽證居住雪梨。海斯迪表示，王立強應獲准留在澳洲。
海斯迪告訴澳洲第九頻道新聞網（Nine Network）旗下媒體說：「我認為任何人願意協助我們捍衛國家主權，都值得我們保護。」
因發聲批評北京，海斯迪在上週與另一名政治人物雙雙被禁入境中國。他先前表示，澳洲的國家主權與自由可能遭受北京威脅。
負責處理移民事務的澳洲內政部，不願就王立強案作評論。（譯者：紀錦玲/核稿：蔡佳敏）
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