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商品訊息簡述:
出現7例武漢肺炎確診 以色列緊急封鎖伯利恆
巴勒斯坦當局今天宣布伯利恆出現7起2019年冠狀病毒疾病確診病例。因擔憂疫情擴大，以色列已封鎖伯利恆，巴勒斯坦當局也宣布暫時禁止遊客進入，並關閉當地的「耶誕教堂」。
2019年冠狀病毒疾病（COVID-19）俗稱武漢肺炎。法新社報導，巴勒斯坦當局表示，位於耶路撒冷以南的伯利恆地區出現7起確夫妻情趣按摩影片診病例，宣布進入30天緊急狀態、取消大型集會活動。
以色列國防部聲明指出，所有以色列人及巴勒斯坦人都不得進出伯利恆。聲明提及，封鎖伯利恆的措施是與巴勒斯坦當局協商後實施的做法。
以色列控制所有從境內進入約旦河西岸地區的入口，但巴勒斯坦政府在包括伯利恆的西岸城市享有有限自治權。
當地傳出疫情，數個地點預料將關閉兩週到3月20日，包括據信在耶穌誕生地點建造的「耶誕教堂」（Church of the Nativity）。
巴勒斯坦觀光部長瑪亞（Rula Maayah）告訴法新社：「我們決定禁止遊客進入，為期14天，且所有城市的旅館不得接待外籍旅客。」
巴勒斯坦衛生部表示，這幾起病例最初是在伯利恆地區的一家旅館發現，所有確診者都已被隔離，正接受治療。
當地衛生官員沙哈德（Imad Shahadeh）指出，2月底有一群希臘觀光客來到這家旅館，其中2人後來確診感染武漢肺炎，隨後旅館員工也傳出疑似感染案例。（中央社）
《TVBS》提醒您：
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加乳夾強疫情監測與邊境管制措施，
如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，
並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
＊疾管署diy自慰套提醒民眾謹記「一不三要」戴口罩原則：
「一不」：開放空間不用戴口罩
「三要」：慢性疾病患者、有呼吸道症狀者、進出醫院者要戴口罩
唱歌賺健康還能得好禮！國健署推「我的餐盤口訣歌一起唱」活動，教你均衡吃
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】想要吃的均衡健康，卻不知道該從何做起嗎？只要跟著國健署公布的「我的餐盤」6口訣一起吃就對了！為了讓大家熟記並落實6大口訣，國健署特別將「我的餐盤」口訣創作成朗朗上口的口訣歌，並搭配簡單的舞蹈動作，幫民眾輕鬆記憶，讓口訣變習慣、落實在日常生活當中。並邀請民眾拍下跟著口訣歌一起唱的影片，或發揮創意改編歌曲，上傳到指定活動頁面，就有機會拿獎金、獲得豐富好禮哦！
用拳頭和掌心當比例尺，輕鬆認識均衡飲食、落實在日常生活中
依據國民健康署107年施政知曉度、滿意度調查，知道政府推出「我的餐盤」圖像的民眾中，有高達87%同意「我的餐盤」圖像搭配口訣，更容易讓民眾落實均衡飲食。參與社區共餐據點的吳奶奶表示，以前吃飯都覺得只有菜、肉跟飯，自從知道「我的餐盤」後才發現，原來還需要注意每天喝牛奶、每餐適量攝取水果，以及不該把堅果種子當零食吃。
另外，陳爺爺也說，以前飯都吃一大碗，青菜如果不喜歡吃就不吃，現在吃飯時都會不自覺地看著拳頭，提醒著自己飯只能吃的比拳頭大一些；但青菜要吃到跟飯一樣多，牙口不好的陳爺爺也不忘叫老伴把青菜剁碎些，較好入口，輕鬆達到青菜的建議量。
社區營養推廣中心的營養師表示，過往教導民眾如何達到均衡飲食，需要從各類別食物建議的分量及重量教起，耗時且不易瞭解。現在用「我的餐盤」口訣，民眾用自己的拳頭及掌心即可掌握自己每類食物的攝取量，簡單易懂，容易執行，是個很好的衛教工具。
「我的餐盤」6口訣 搭配歌曲MV唱跳，伸展筋骨更好學
國健署王英偉署長表示，「我的餐盤」除了透過簡單的圖像、口訣來幫助民眾記憶。為了讓均衡飲食的觀念更加深入民眾生活，國健署更推出了「我的餐盤」口訣歌曲和MV。利用輕快的節奏及簡單的旋律，搭配手部動作及可愛動畫；即便是長者或學童都可以輕鬆跟著唱跳。除了提醒自己要吃的均衡，更可伸展筋骨，達到一兼二顧的效果。
口訣歌一起唱活動開跑！發揮創意多項大獎等著你
為了讓大家能牢記我的餐盤口訣，國民健康署也同時啟動「『餐盤好聲音』口訣歌一起唱」的活動。不管是自己一個人或是邀請同學、親友或據點夥伴們，拍下跟著口訣歌一起唱的影片，也可以發揮創意改編歌曲，上傳到指定活動頁面，就有機會拿獎金（從1千元到6千元不等）、獲得豐富好禮哦！
活動自11月13日起至12月31日為止，歡迎民眾共同響應，詳情請見活動頁面（上方QR code連結）。想知道更多有關「我的餐盤」相關訊息，或下載菜單、食譜等宣傳物，可至國民健康署我的餐盤網頁查詢。
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