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商品訊息簡述:
「3大超級食物」吃起來！最便宜防疫水果首推芭樂
新冠肺炎疫情肆虐，除了戴好口罩、勤洗手消毒是防疫不二法門，許多醫師專家也提醒「增強個人免疫力」更為重要，而腸道又是人體最大的免疫系統，飲食習慣自然得特別注意。有月刊整理出「3大提升身體保護力的食物」，在大里情趣用品店水果中排行第一的就是芭樂。
據常春月刊報導，家醫科醫師許書華指出，若能養成均衡的飲食習慣，就能打造健康的腸道益菌環境，「吃出抵抗力！」再加上將作息調整成早睡早起、不熬夜，免疫力自然能變好。
常春月刊也整理出3大可提升身體保護力的超級食物：
1.芭樂
營養師宋明樺指出情趣跳蛋影片芭樂可說是「最便宜的天然防疫食物」，因為它是維他命C之王，維他命C可提高免疫力，有助於預防流感和上呼吸道感染等疾病。此外，芭樂擁有的「抗自由基能力」也是水果中的冠軍，每天吃1顆，可攝取鐵質、葉酸、鈣質、纖維、蛋白質、碳水化合物、維生素A、B、C這些體內需要的物質，且脂肪僅84卡路里，堪稱全方位的超級食物。
2.無糖優格
優格有豐富益生菌，主要功能是調整改善胃情趣電動按摩棒槌推薦腸道健康。若長期規律食用，可有效抑制腸道內的有害菌孳生，乳酸菌更可增加由T細胞釋出的γ干擾素(gamma interfer)，進一步增加抗體生成。
3.超級大麥
大麥因富含β-葡聚醣，可降低膽固醇、提升免疫力；水溶性纖維分佈於整粒的麥粒中，擁有豐富的膳食纖維。而澳洲有研究機構開發出1種機能性穀類「超級大麥」，比一般大麥更營養，水溶性膳食纖維是普通大麥的2倍、糙米的7倍、白米的40倍；抗性澱粉也比一般大麥高4倍。營養師指出，每日攝取超級大麥至少12g，可改善腸道環境。
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全身都痛！長期出現腰痛腿痠 竟是「癌症骨轉移」惹的禍
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一位六十歲肺癌女性患者，就診時表示經常腰痠及大腿痠痛，且已咳嗽多時，原以為是天氣變異感冒所致，沒想到服用感冒藥卻一直不見好轉，直到咳血才就醫檢查。至高雄長庚檢查後，發現是肺癌發生骨頭轉移，當時骨頭已經遭侵蝕破壞，婦人每日需使用嗎啡才能勉強止痛，醫療團隊建議婦人除了使用抗癌藥物外，也加上保骨針治療，避免骨頭繼續再惡化。
陳彥仰主任進一步表示，癌症骨轉移的疾病衛教相對重要，不僅是肺癌，像是乳癌、攝護腺癌的患者也要注意。以晚期肺癌來說，有四成患者會出現骨轉移；而晚期乳癌 或攝護腺癌 更高達有六成五到七成的比例會轉移 。
為了提高民眾及癌友對於癌症骨轉移的認識，AMGEN台灣安進藥廠與高雄長庚合作「鼓舞士氣好Bone Bone」加油站巡迴展，推出「骨勵加油站」，民眾只要觀看一段衛教影片，回答骨轉移衛教問題，即可取得一份骨勵小物。從11月18日11月29日將於醫學大樓7樓癌症中心展出，歡迎病友、民眾踴躍參與，院方也期盼透過寓教於樂的方式，鼓勵患者及早發現、及早治療，並為正在治療中的病人注入勇氣及鼓勵。
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